Problème – Demande – Objectif – Écoute – Questionnement – Reformulation – Cadrage – Confrontation – Travaux pratiques – Actions – Apprentissage – Solutions – Ressources – Potentiel – Croissance – Bien-être – Changement – Autonomie. Ces quelques termes cueillis dans le champ lexical du coaching vous interpellent, vous intéressent ou résonnent en vous ?
Un processus
Vous souhaitez être accompagné(e) vers la réalisation d'un projet ou lors d'un changement de cap ? Vous avez un choix à faire, une décision difficile à prendre, vous devez vous adapter à une situation nouvelle ? Besoin de clarifier, faire le point, retrouver du souffle ? Une mauvaise gestion du stress et des émotions occasionnent des difficultés relationnelles, de communication dans la sphère privée ou professionnelle ? Toute démarche qui nécessite un changement est une bonne raison de s'engager dans un processus de coaching.
Un regard extérieur
En tant que coach de vie, je ne fournis pas de solutions "prêtes à l'emploi". Le regard extérieur que je porte sur votre problématique et les techniques d'intervention qui l'accompagnent, majoritairement issues de l'Analyse Transactionnelle, la Programmation Neuro Linguistique ou l’École de Palo Alto, vous amènent à trouver en vous, les ressources nécessaires à l'atteinte de votre objectif. Mon écoute attentive n'est pas dans le jugement. C'est une dimension qu'il est important d'intégrer pour parler librement.
Un cadre défini
Le coaching est un accompagnement au changement. Concrètement, il s'agit d’une suite d’entretiens entre coach et coaché, vous et moi, qui peuvent se dérouler en face à face, par téléphone, ou Skype éventuellement. Le premier entretien qui est offert sert à clarifier et vérifier que votre demande relève bien de ce processus et non pas du conseil ou de la psychothérapie. Les modalités telles que le tarif, la durée du coaching, des séances, leur périodicité sont abordées et en cas d'accord, le cadre, qui protège le client et le coach, est défini.